刚刚,以色列科学家突然发现了人类的延寿奥秘!(试验3个月,细胞竟年轻25岁!)

澳门新葡    刚刚,以色列科学家突然发现了人类的延寿奥秘!(试验3个月,细胞竟年轻25岁!)

多年来,如何延缓衰老并延长人类寿命

是科学家们探索的重点领域,

在民间一直流传着4句话:

快乐的心情,合理的饮食,

适当的运动,充足的睡眠。

 

 

这些有没有科学依据呢?有些还真有!

 

早期的科学研究证实,

人体衰老细胞的积累以及细胞的端粒体长度决定了人类寿命的长短。

 

端粒,位于每条染色体的两端,

就像“保护帽”一样,

可以维持基因组稳定,

但它们会不断磨损,逐年缩短,

还会因为疾病、肥胖、压力等原因加速变短。

 

衰老细胞,相当于发生故障的老旧细胞,

它们不再发挥功能,但“僵”而不死,

数量随年龄增长而不断增多。

 

端粒缩短和衰老细胞的累积被认为和老年人衰老虚弱有密切关系。

 

 

▲端粒(亮点)位于人类染色体(灰色)的末端

 

长寿两要素:

1、延长端粒细胞的长度,

2、迅速代谢清除衰老细胞。

 

过去进行的一些科学试验表明:

高强度的运动(如马拉松训练)可以让端粒延长5%。

 

高强度的运动可以让端粒延长5%又是什么原理?

科学家很快想到是不是跟快速呼吸导致身体的血氧提高有关?

剧烈运动确实可以使身体加速代谢出衰老细胞。

 

为了证实这个设想,

以色列的研究人员招募了35位年龄在64岁及以上的老年人,

让他们总共接受了60次高压氧治疗

(在高于一个绝对大气压的加压舱中,提供100%的氧气,

通过人的自主呼吸从而增加人体组织中溶解的氧气量。),

每周5次,每次通过面罩呼吸100%的氧气90分钟。

 

研究人员多次通过验血,

检查了这些老年人的免疫细胞,

主要考察了老化的两个关键标志:

细胞的端粒长度和衰老细胞的累积。

 

在接受反复、间歇地高压氧治疗后,

这些老人的生理年龄表现出惊人的逆转!

 

其中,辅助T细胞、毒性T细胞、自然杀伤细胞、

B细胞等多种免疫细胞的端粒长度增加了20%以上,

其中B细胞的变化最为显著,超过30%。

 

科学家们表示,

这种增长意味着试验参与者现在的端粒与25年前一样长。

多种类型的免疫细胞中,

衰老细胞的比例也出现了不同程度的显著下降,

减少比例最高达37%,

这意味着给新的健康细胞再生提供了空间。

 

有动物研究表明,

去除衰老细胞可将剩余寿命延长三分之一以上。

 

这也解释了为何在海边、山林等负氧离子多的地方生活的人们相对长寿的原因,

以色列科学家用人工干预的方法竟然也达到这个目的。

 

以色列的科研团队日前在Aging期刊上发表了有关此次研究的论文:

 

惊不惊讶,神不神奇?

原来长寿并不需要太复杂的方法。

 

 

本文经问天吧(ID:kxq668)授权转载

 

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2020年11月30日 10:17
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